Faire du Tai chi chuan à tours
L'association SLT (Style Li Touraine) est heureuse de vous proposer un ensemble de cours et d’activités centrés autour du Tai Chi Chuan (aussi écrit Tai Qi Quan ou Tai Ji Quan), art martial interne chinois, qui vous permettra de développer un contrôle dynamique mental sur votre corps ainsi qu’une grande maitrise de votre vitalité.
Le Tai chi chuan
La légende dit qu’il fut créé au
XIIème siècle par le taoïste Zhang San Feng, en observant des combats d’animaux. Il comprit les vertus supérieures de l’action souple opposée à la rigidité. Ce sport interne consiste en la répétition à vitesse lente de mouvements de combat contre un ennemi imaginaire. Directement inspiré du Taoisme, équilibre entre le yin et le yang, le tendu et le relâché, l’inspiration, et l’expiration, il apporte une aide dynamique à la santé et à la tranquillité intérieure grâce à des mouvements contrôlés d’auto-défense et le développement de potentiels physiques et mentaux.
Le Style Li
Le Tai Chi Chuan est enseigné par plusieurs écoles. Nous proposons le Style Li. Il est aussi appelé le Style Yin et Yang, car tous les mouvements sont en complète harmonie et équilibre les uns envers les autres.
Les positions sont moyennes et sollicitent peu les articulations ce qui permet une pratique quelle que soit sa condition physique.
Ce style s’appelle aussi le Tai Chi du mètre carré, car les enchainements peuvent se faire dans un espace réduit, ce qui facilite la pratique individuelle.
l'association slt et les cours
SLT (Style Li Touraine) est une association loi 1901 basée à Tours dont le but est de favoriser le développement des arts martiaux chinois internes et énergétiques issus de l’Ecole Li dans cette ville.
L’association dispense des cours hebdomadaires à Tours par des professeurs qualifiés.
L’association est aussi affiliée à la FFAEMC, Fédération Française des Arts Energétiques et Martiaux Chinois
Pour votre apprentissage sur tours
Des cours hebdomadaires
Les cours sont là pour aider chaque individu à optimiser les effets bénéfiques sur la santé de sa pratique et à développer l’énergie et le réalisme de ses mouvements (ce qui est aussi essentiel pour l’efficacité d’une application martiale dans les arts de combat).
L'association dispense des cours hebdomadaires de Tai Chi Chuan (idéal pour commencer) mais aussi de Feng Shou (Kung Fu), de Tui Shou (exercice à 2) ainsi que la pratique des armes (bâton long, épée, sabre, éventail).
des stages et des contributions
Pour compléter les cours hebdomadaires, des stages, en général sur un week-end, ont lieu à Tours, en Allemagne et en Angleterre.
Ils permettent d’accélérer la progression tout en rencontrant d’autres pratiquants.
Prochain stage : le 22 novembre
Thème : la forme épée
Un enseignant qualifié
Christian Youx : J’ai commencé la pratique des arts martiaux par le karaté shotokan. Après avoir obtenu la ceinture noire 1er dan, je me suis orienté vers d’autres styles de karaté, comme le yoseikan budo et le shorin ryu, où j’ai obtenu la ceinture noire 3ème dan. Dans ce dernier style, très ancien, l’influence des arts martiaux chinois est très marquée. C’est pourquoi, à un moment de ma vie et après 20 ans de pratique du karaté, j’ai voulu remonter à la source et apprendre les arts anciens venus de Chine. C’est en arrivant à Tours que j’ai découvert les arts de la famille Li, en pratiquant le taï chi chuan et le feng shou kung fu. J’ai perçu très rapidement le potentiel extraordinaire de ces arts, tant dans le domaine de la santé que dans celui de l’aspect martial. Ils sont une véritable source d’équilibre, de bien-être et de développement personnel. Ils permettent véritablement d’être en harmonie avec soi-même et avec son environnement. Indépendamment des cours que je dispense chaque semaine, je participe régulièrement à des stages organisés tout au long de l’année avec maître Tony Swanson. Ce qui me permet de développer mes compétences sous l’œil attentif d’un véritable maître.
